L’Ayurveda (dal sanscrito “Ayus” – vita e “Veda” – conoscenza) è uno dei più straordinari sistemi di medicina olistica del mondo, risalente a più di 5000 anni fa. È in grado di somministrare trattamenti per tutti gli aspetti del benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale della persona utilizzando diversi metodi di guarigione: dieta, erbe, massaggi, asana e meditazione.
L’Ayurveda preserva la salute, allevia le malattie nel sistema mente-corpo, fornisce gli strumenti per creare uno stile di vita in armonia con l’ambiente e con il proprio Sé superiore, poiché insegna a comprendere il linguaggio della natura, della vita e dell’Universo.
Per maturare una convivenza equilibrata con tutti gli esseri viventi, armonizzando la nostra vita con il lavoro, la cultura, i propri ideali, le abitudini, e per percepire il nostro posto nella verità e nell’Assoluto, questa disciplina fornisce sostegno ai quattro obiettivi della vita: dharma, artha, kama e moksha.
L’Ayurveda quindi, definisce la vita come la collaborazione intelligente fra anima, mente, sensi e corpo. Ognuna di queste parti ha funzioni specifiche, che contribuiscono a modellare quella pienezza che sperimentiamo come vita: questo equilibrio è la fonte del nostro benessere.