Secondo la visione olistica, dal greco όλος che sta per “totalità”, rappresenta uno stato di salute “globale”, l’unione di mente, corpo, spirito, ambiente e società. I pensieri e le emozioni hanno effetti diretti sul benessere degli organi interni e, viceversa.
Secondo la visione olistica, il benessere non è mai solo di una parte specifica ma è una condizione di equilibrio fra mente, corpo ed emozioni. L’attenzione è rivolta alla persona e ricercando la causa del suo malessere.
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