Riporto un articolo tradotto dall'inglese dell'American Institute of Vedic Studies che tratta il problema del Coronavirus da punto di vista Ayurvedico: Il Coronavirus mostra una rottura della nostra immunità collettiva a...
Il suo nome botanico è Emblica Officinalis, appartiene alla famiglia delle euorbiacee. L'Amla o “uva spina” cresce sia nelle coltivazioni che spontaneamente. Il frutto si presenta carnoso ed è di...
Riporto un interessante articolo preso da "International Journal of Yoga" che descrive l’utilità dello Shirodhara in associazione alla pratica dello Yoga nel trattamento dei disturbi d’ansia. Partendo dal presupposto che...
Il termine salute, in sanscrito, è SVASTHA, parola composta da Stha (stare) e Sva (sé). Essere in salute significa essere stabilizzati nel Sé vuol dire che la salute psicofisica è...
Le feste e le celebrazioni religiose in India sono sempre accompagnate da dolci di tradizione antichissima, alcuni acquistati altri preparati in casa. Il Kheer è un budino di riso con...
Vivere il "Sacro" nel quotidiano significa riconoscere con umiltà la meraviglia dell’essere vivi e la vita di ogni cosa; cercare un senso anche nei piccoli gesti ed espandere la consapevolezza...
Il mukhwas è un mix di semi digestivi zuccherati: anice, cardamomo, finocchio e grani di zucchero grezzo che vengono usati a fine pasto per rinfrescare la bocca, eliminare l'alito...
Sulle persone con dosha predominante Pitta, il massaggio viene eseguito con manualità lente, calmanti e rilassanti anche per la mente. Gli oli essenziali e le piante usate sono...
Bellissima esperienza presso l’accademia di yoga triennale Vishudda Deva di Torreglia (pd) dove ho potuto insegnare i principi dell’Ayurveda con particolare attenzione all’alimentazione per yogi. Grazie a Roberto Ergi e...
